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活動予定 日程  時間  内容  場所   3/1(日)  19:15〜20:45  氷上練習  ラクタブドーム  3/29(日)  17:30〜19:00  氷上練習  ラクタブドーム  4/5(日)  19:00〜20:30  氷上練習  大阪プール  5/6(水)  21:00〜22:30  氷上練習  浪速リンク 氷上練習は、専用貸し切りの時間です。 ウォーミングアップや準備の時間を余裕みて来るようにしましょう。 練習場所がわからない方は、クラブ携帯にメールをお願いします。 バレエ基礎 筋トレ.バーレッスン.センターレッスン 踊りは、可能なときに簡単な振り付けをします。 練習はなるべく来てくださいね！！ 練習の前はしっかりと準備運動をしましょう♪ 氷上練習での曲かけの音源は現状CDを持ってきてください。 ★必読 貸切中のプログラムが始まった際は自分の練習のみではなく、そのプログラムを踊っている人のコースの妨げにならないよう細心の注意を払うように心がけましょう。そのためにまずは誰が今踊っているのかをしっかり把握するようにしましょう。スピードが速い選手（高い級を持つ選手など）が踊っているときは特に注意しましょう。避けれないと思われれば、その選手のプログラム中のみ壁に張り付くのも一つの方法です。1回の貸切中に各選手の曲がかかるのは平均2回程度しかないと思います。そのプログラムを邪魔するということは万死に値するという気持ちを持って全力で避けてあげましょう。みんなが気持ちよく練習できるように全員で努力していきましょう。 ★重要 現在クラブ員も多くなり、一生懸命自身の練習をする余り、プログラムを踊っているクラブ員のコースの妨げをしてしまうことが多く確認されております。このままの状況が変わらないようであれば、貸切時間を分けたりしなければならなくなる事態になりかねません。そうなれば、みなさん全員が練習時間が少なくなり、充実した練習ができなくなると思います。そうならないように、心当たりのある方は上記の内容を再度ご一読いただき、意識・実行していただけることを切に願います。 ★トランポリン・ダンス・陸トレの持ち物 タオル・飲み物・Ｔシャツ・靴下・靴（ダンス時の室内履き用）・柔軟用マット（床が痛いor汚いと感じるなら） ★放出ダンススタジオ「ATTRACTIVE.K.DANCE STUDIO」の所在地 JR放出駅北東へ徒歩2分、ダイコクドラッグ東隣ビル3階 クラブの練習体験は氷上練習のみ参加可能です。その他の練習（トランポリンやダンス）などには参加できません。 また、体験は事前の連絡が必要です。当日突然来られても体験はできません。お問い合わせのメールアドレスよりご連絡をお願いします。 体験滑走料は500円になります。 マイシューズ持参にてお願いします。 マイシューズをお持ちでない方は事前にご連絡をしていただき、実費精算となります。 体験滑走は2回まで可能です。